Personal Trainer / Fitness Coach – Privégezin Knokke
Voltijds | Contract van 6 maanden | Start 1 september 2026 | €2.500 bruto/maand
Voor een privégezin van vier personen in Knokke – twee volwassenen en twee jongeren van 15 en 17 jaar – zoeken wij een enthousiaste, betrouwbare en professionele Personal Trainer / Fitness Coach.
Gedurende zes maanden begeleid je de gezinsleden individueel op het vlak van beweging, conditie, kracht, gezonde leefgewoonten en voeding.
Je werkt voornamelijk 1-op-1 en stemt de begeleiding af op het niveau, de doelstellingen, sportactiviteiten en voorkeuren van ieder gezinslid.
De twee jongeren volgen thuisonderwijs. Hierdoor kunnen trainingsmomenten ook overdag worden ingepland en kan beweging op een natuurlijke manier in hun dagelijkse routine worden geïntegreerd.
De functie vindt hoofdzakelijk plaats aan huis in Knokke.
Wat ga je doen?
Training & coaching
Je staat onder andere in voor:
- individuele 1-op-1 trainingen voor de vier gezinsleden;
- een intake en eenvoudige fysieke nulmeting bij de start;
- het opstellen en opvolgen van individuele trainingsschema's;
- begeleiding bij kracht, conditie, mobiliteit, flexibiliteit, houding, coördinatie en algemene fitheid;
- het aanpassen van trainingen aan leeftijd, niveau en persoonlijke doelstellingen;
- toezien op een correcte en veilige uitvoering van oefeningen;
- het regelmatig opvolgen van de vooruitgang;
- het aanpassen van trainingsschema's waar nodig;
- het stimuleren van voldoende dagelijkse beweging en een actieve levensstijl.
Het doel is niet alleen om trainingssessies te begeleiden, maar ook om beweging op een haalbare en consistente manier deel te laten uitmaken van het dagelijkse leven.
Begeleiding van de jongeren
De jongeren zijn 15 en 17 jaar en volgen thuisonderwijs.
Je helpt hen om voldoende beweging en sport in hun dagschema op te nemen en zorgt voor een goede balans tussen studie, training en herstel.
Je:
- plant trainings- en bewegingsmomenten binnen hun dagschema;
- maakt trainingen afwisselend en motiverend;
- past oefeningen aan hun leeftijd en niveau aan;
- stimuleert gezonde sport- en bewegingsgewoonten;
- houdt rekening met groei, herstel en trainingsbelasting.
Ervaring met jongeren is een pluspunt, maar geen vereiste.
Voeding & wekelijkse maaltijdplanning
Naast de trainingen ondersteun je het gezin bij het ontwikkelen van een gezonde en praktische voedingsroutine.
Je:
- stelt iedere week een overzichtelijk maaltijdschema op voor het gezin;
- stemt de maaltijden af op de individuele behoeften, activiteiten en doelstellingen van de gezinsleden;
- houdt rekening met de leeftijd en energiebehoefte van de jongeren;
- zorgt voor gezonde, evenwichtige en gevarieerde maaltijden;
- houdt rekening met een goede verdeling van eiwitten, koolhydraten, vetten, groenten en andere voedingsmiddelen;
- geeft praktische richtlijnen rond hydratatie en voeding voor en na trainingen;
- houdt rekening met opgegeven voorkeuren, allergieën en intoleranties;
- stemt de maaltijdplanning af met de persoon die verantwoordelijk is voor boodschappen en/of maaltijdbereiding;
- past het maaltijdschema aan wanneer de planning, activiteiten of behoeften van het gezin veranderen.
We zoeken hierbij vooral een praktische en haalbare aanpak die past binnen het dagelijkse leven van het gezin.
Wie zoeken we?
Je bent een gemotiveerde coach die graag individueel met mensen werkt en zelfstandig verantwoordelijkheid kan nemen voor training, beweging en praktische voedingsbegeleiding.
Je hoeft geen topsportcoach of performance specialist te zijn. Een goede praktische kennis, enthousiasme en het vermogen om mensen op een positieve manier in beweging te krijgen zijn voor ons belangrijk.
Je beschikt over een relevante opleiding, certificering en/of aantoonbare praktijkervaring als bijvoorbeeld:
- Personal Trainer;
- Fitness Coach;
- Sportcoach;
- Bewegingscoach;
- Strength & Conditioning Coach;
- Lichamelijke Opvoeding;
- Sportwetenschappen;
- Kinesitherapie;
- of een vergelijkbare relevante opleiding.
Ook kandidaten met een professionele fitness- of personal-traineropleiding komen in aanmerking.
Wat verwachten we?
Je hebt bij voorkeur:
- relevante ervaring als personal trainer, fitnesscoach of sportcoach;
- ervaring met individuele 1-op-1 begeleiding;
- kennis van krachttraining, conditie, mobiliteit en correcte oefentechniek;
- het vermogen om zelfstandig trainingsschema's op te stellen en op te volgen;
- goede basiskennis van gezonde voeding en maaltijdplanning.
Ervaring met jongeren of private cliënten is mooi meegenomen, maar geen vereiste.
Wie ben jij?
Je bent:
- betrouwbaar en punctueel;
- vriendelijk en professioneel;
- positief en motiverend;
- zelfstandig;
- flexibel;
- geduldig;
- praktisch en oplossingsgericht;
- discreet in de omgang met een privégezin;
- respectvol tegenover de privacy van alle gezinsleden.
Je kunt gemakkelijk omgaan met verschillende leeftijden en persoonlijkheden en weet een goede persoonlijke band te combineren met een professionele houding.
Praktische informatie
Functie: Personal Trainer / Fitness Coach
Dienstverband: voltijds
Contract: bepaalde duur – 6 maanden
Startdatum: 1 september 2026
Locatie: Knokke, hoofdzakelijk aan huis
Vergoeding: €2.500 bruto per maand
Werkuren: flexibel volgens de planning van het gezin
Talen: goede kennis van Nederlands, Engels of Frans
Rijbewijs B: vereist
Dankzij het thuisonderwijs van de jongeren kunnen verschillende trainingsmomenten tijdens de normale werkdag worden ingepland. Afhankelijk van de planning kunnen trainingen voor de volwassenen ook 's ochtends of aan het einde van de dag plaatsvinden.
De exacte woonlocatie wordt om privacyredenen pas later in de sollicitatieprocedure meegedeeld.
Interesse?
Bezorg ons je cv en een korte motivatie.
Vermeld daarin bij voorkeur:
- je relevante opleiding en/of certificeringen;
- je ervaring als personal trainer, fitnesscoach of sportcoach;
- eventuele ervaring met individuele begeleiding of jongeren;
- je kennis of ervaring rond gezonde voeding en het opstellen van maaltijdschema's;
- je beschikbaarheid vanaf 1 september 2026.
Loon: €2.500,00 per maand
Werklocatie: Fysiek
